Quer Emagrecer e Não Consegue? Conheça os Principais Erros
Quer emagrecer, faz dieta mas não sabe porque ainda não emagrece? Pode ser que você esteja cometendo um dos erros que falamos aqui!
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Cansaço: Dicas para Aumentar sua Energia Naturalmente
O cansaço tornou-se um companheiro da rotina de muitas pessoas. Promovido por questões de saúde ou por um estilo de vida estressante, o sintoma pode causar diferentes problemas no organismo. Nesse sentido, a alimentação, exercícios físicos e terapia tornam-se grandes aliados para aumentar a energia naturalmente.
Dia Mundial da Saúde – 7 de Abril
Todos os anos, no dia 07 de abril, a OMS celebra o Dia Mundial da Saúde, que tem por principal objetivo ajudar a conscientizar as pessoas sobre a importância da preservação da saúde para ter uma melhor qualidade de vida.
Você Ainda Usa Talco em Pó na Higiene do seu Bebê?
Muitos pais e cuidadores ainda tem o hábito de usar talco em pó nos bebês, com objetivo de evitar assaduras ou deixar um cheirinho gostoso “de bebê”. Este produto já foi considerado essencial nas bolsas de fralda e berçários, mas dúvidas sobre a segurança do talco em pó faz com que pais e cuidadores questionem o seu uso.
Diabetes Infantil: aprenda a reconhecer os sintomas
A diabetes infantil acomete crianças e adolescentes em todo o mundo e pode ser diagnosticada através de sintomas como o excesso de fome, sede e da necessidade de urinar. Se diagnosticado e tratado desde cedo, o quadro pode ser controlado e garantir qualidade de vida normal aos pacientes.
Efeitos Psicológicos da Pandemia na Saúde Mental do Brasileiro
Após um ano do início da pandemia pelo coronavírus no Brasil os efeitos psicológicos associados a este momento difícil têm sido avassaladores para muitos. Em março de 2020 os brasileiros passavam a utilizar palavras que antes não faziam parte do nosso vocabulário usual – pandemia, corona vírus, covid 19, lockdown, quarenta, home office. Neste período, tanto pessoas que antes já sofriam de alguma doença psicológica como ansiedade, depressão, e síndrome do pânico, como pessoas que nunca manifestaram este tipo de problema sofreram com os efeitos psicológicos da pandemia.
A Importância do Sono para a Saúde Hormonal
Celebrado em 16/03, o Dia Mundial do Sono destaca a importância do sono para uma vida mais equilibrada e saudável, física e mentalmente. Quando falamos em saúde hormonal, ele também é peça-chave, já que a atividade regula, diariamente, hormônios relacionados ao metabolismo, ao estresse e ao apetite.
Produtos fit são mesmo uma escolha mais saudável?
Para ter um peso saudável você não deve apenas se exercitar, mas também deve cuidar da alimentação. E a hora da compra é muito importante para garantir que os alimentos escolhidos estão alinhados com os objetivos da nossa dieta. É importante que o consumidor aprenda a ler os rótulos dos alimentos processados antes de colocá-los no carrinho de compras, mesmo dos produtos “fit”.
Problemas Dermatológicos e Obesidade
Problemas dermatológicos são comuns em pacientes obesos, mas pouco se fala sobre isto. Hoje vamos entender um pouco mais sobre a obesidade e explorar como esta doença tão complexa também interfere nas questões de pele.
Obesidade Infantil: Prevenir é o Melhor Caminho
A obesidade infantil pode prejudicar o corpo de várias maneiras. Crianças obesas têm maior probabilidade de apresentar problemas como pressão alta e colesterol alto, resistência à insulina, diabetes tipo 2 e distúrbios psicológicos como ansiedade e depressão. Diante de um problema com tantos impactos à saúde, prevenir é o melhor caminho.
A Importância da Psicologia no Tratamento da Obesidade
Dia 04 de Março de 2021 é o Dia Mundial da Obesidade e não podemos deixar de falar da importância da psicologia no tratamento da obesidade. O número de pessoas consideradas obesas é tamanho que a condição já é considerada uma pandemia, com graves repercussões para a saúde dos pacientes e para o sistema público de saúde.
FODMAPs – Você conhece estes alimentos?
Recentemente têm-se falado cada vez mais em dietas especializadas e, dentre elas, o protocolo FODMAPs. Hoje vamos entender um pouco mais sobre o são alimentos FODMAPs e seu papel na saúde de pessoas que têm algumas sensibilidades alimentares.