Dietas milagrosas para diminuir o seu percentual de gordura? Essa escolha pode ser arriscada, ainda mais para pessoas acima dos 35 anos. Dê adeus às gordurinhas localizadas e viva o verão seguindo essas 5 dicas que preparamos para você no blog de hoje!
Você acha impossível emagrecer para o verão faltando dois meses para o final do ano e está tentada a começar uma dieta muito restritiva? Saiba que essas dietas podem causar exatamente o efeito contrário! Emagrecer com saúde é muito mais fácil e duradouro.
Os hormônios da felicidade têm papel fundamental no nosso bem-estar. Produzidos naturalmente pelo nosso corpo, eles podem ter sua liberação em nosso organismo auxiliada pela prática de algumas atividades cotidianas, como uma alimentação saudável e baseada em alimentos que auxiliam em sua produção, como a banana, o brócolis e os frutos do mar.
Estudos recentes na área de endocrinologia, obesidade e emagrecimento têm mostrado que a taxa metabólica basal é um fator importante no aumento do risco de obesidade. A obesidade hoje em dia é considerada uma epidemia e um risco de saúde pública por estar associada ao desenvolvimento de diversas doenças crônicas. A maioria dos tratamentos disponíveis para a obesidade hoje em dia consiste na combinação de medicações e dieta.
Quer emagrecer, faz dieta mas não sabe porque ainda não emagrece? Pode ser que você esteja cometendo um dos erros que falamos aqui!
O programa de emagrecimento consciente AKTA Liv foi desenvolvido com base em estudos científicos europeus que demonstraram a importância de um acompanhamento integrado dos pacientes com base em três pilares – alimentação, metabolismo e comportamento.
O jejum intermitente é uma dentre as diversas opções de práticas que devem ser consideradas após avaliação do quadro clínico e do perfil de cada paciente, para que seja feito de forma segura e possa potencialmente trazer os benefícios desejados.
Hoje vamos falar sobre o médico endocrinologista e o que ele pode fazer pela sua saúde! Como já vimos antes aqui no blog, a endocrinologia é o ramo da medicina que lida com o sistema endócrino, formado por glândulas que secretam hormônios, suas funções e doenças associadas. O médico endocrinologista é o profissional que cuida […]
Vamos entender mais sobre como planejar a perda de peso, e se a velocidade de perda de peso impacta ou não no resultado imediato e a longo prazo. Portanto é melhor perder peso rápido ou devagar?
A esteatose hepática, popularmente conhecida como “Gordura no Fígado”, é um problema de saúde que acontece quando as células do fígado são infiltradas por células de gordura. É normal haver presença de gordura no fígado, no entanto quando este índice chega a 5% ou mais o quadro deve ser tratado o mais brevemente possível.
