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Produtos fit são mesmo uma escolha mais saudável?

Para ter um peso saudável você não deve apenas se exercitar, mas também deve cuidar da alimentação. E a hora da compra é muito importante para garantir que os alimentos escolhidos estão alinhados com os objetivos da nossa dieta. É importante que o consumidor aprenda a ler os rótulos dos alimentos processados antes de colocá-los no carrinho de compras, mesmo dos produtos “fit”.

Quando Procurar um Nutricionista?

Quando se fala na manutenção da boa saúde, muitas pessoas pensam no nutricionista como o profissional que auxilia em processos de reeducação alimentar e emagrecimento. E, embora não esteja de todo incorreta, esta ideia não abraça toda a complexidade da atuação do nutricionista.

Jejum Intermitente Emagrece?

O jejum intermitente é uma dentre as diversas opções de práticas que devem ser consideradas após avaliação do quadro clínico e do perfil de cada paciente, para que seja feito de forma segura e possa potencialmente trazer os benefícios desejados.

Diabetes e Cuidados com o Coração

Um estilo de vida desequilibrado pode acarretar no desenvolvimento da obesidade e de diversas outras comorbidades, como a pressão alta e a diabetes, dentre outros. Abaixo trazemos um vídeo do nosso arquivo onde a nossa equipe aborda os cuidados importantes com o coração para pacientes que tem diabetes.

Efeito Sanfona (Participação da Dra. Ana Priscila Soggia no Programa Você Bonita)

E é importante entender as causas do efeito sanfona para que consigamos revertê-las e conseguir tratar o paciente que apresenta este efeito sanfona.

Existem inúmeras causas do efeito sanfona que passam por questões de metabolismo, do comportamento, do nível de atividade física praticada, dentre outros. É uma mescla e cada paciente vai ter a sua peculiaridade, a sua individualidade que deverá ser observada pelo endocrinologista.

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