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Você Conhece o Seu Ciclo Menstrual?

O ciclo menstrual ainda é um assunto que muitas pessoas encaram como tabu. Mas entender a menstruação como um todo é importante não apenas para entender o seu ciclo menstrual e evitar ou favorecer uma gravidez, como também para administrar os sintomas que podem estar associados a este período do mês e entender quando houver algum sinal de alerta.

Fertilidade Feminina e Obesidade: Precisamos Falar Sobre Este Assunto

Fertilidade Feminina e Obesidade: Precisamos Falar Sobre Este Assunto
O número de tratamentos de fertilidade feminina tem aumentado muito a cada ano, assim como também tem aumentado o número de pessoas com sobrepeso no Brasil, onde o percentual de obesidade é maior entre as mulheres do que entre os homens. Hoje vamos falar sobre como a obesidade pode interferir na questão da fertilidade feminina.

A Importância do Sono para a Saúde Hormonal

Celebrado em 16/03, o Dia Mundial do Sono destaca a importância do sono para uma vida mais equilibrada e saudável, física e mentalmente. Quando falamos em saúde hormonal, ele também é peça-chave, já que a atividade regula, diariamente, hormônios relacionados ao metabolismo, ao estresse e ao apetite.

Obesidade Infantil: Prevenir é o Melhor Caminho

A obesidade infantil pode prejudicar o corpo de várias maneiras. Crianças obesas têm maior probabilidade de apresentar problemas como pressão alta e colesterol alto, resistência à insulina, diabetes tipo 2 e distúrbios psicológicos como ansiedade e depressão. Diante de um problema com tantos impactos à saúde, prevenir é o melhor caminho.