Os hormônios da felicidade têm papel fundamental no nosso bem-estar. Produzidos naturalmente pelo nosso corpo, eles podem ter sua liberação em nosso organismo auxiliada pela prática de algumas atividades cotidianas, como uma alimentação saudável e baseada em alimentos que auxiliam em sua produção, como a banana, o brócolis e os frutos do mar.
O ciclo menstrual ainda é um assunto que muitas pessoas encaram como tabu. Mas entender a menstruação como um todo é importante não apenas para entender o seu ciclo menstrual e evitar ou favorecer uma gravidez, como também para administrar os sintomas que podem estar associados a este período do mês e entender quando houver algum sinal de alerta.
Quer emagrecer, faz dieta mas não sabe porque ainda não emagrece? Pode ser que você esteja cometendo um dos erros que falamos aqui!
Fertilidade Feminina e Obesidade: Precisamos Falar Sobre Este Assunto
O número de tratamentos de fertilidade feminina tem aumentado muito a cada ano, assim como também tem aumentado o número de pessoas com sobrepeso no Brasil, onde o percentual de obesidade é maior entre as mulheres do que entre os homens. Hoje vamos falar sobre como a obesidade pode interferir na questão da fertilidade feminina.
Celebrado em 16/03, o Dia Mundial do Sono destaca a importância do sono para uma vida mais equilibrada e saudável, física e mentalmente. Quando falamos em saúde hormonal, ele também é peça-chave, já que a atividade regula, diariamente, hormônios relacionados ao metabolismo, ao estresse e ao apetite.
A obesidade infantil pode prejudicar o corpo de várias maneiras. Crianças obesas têm maior probabilidade de apresentar problemas como pressão alta e colesterol alto, resistência à insulina, diabetes tipo 2 e distúrbios psicológicos como ansiedade e depressão. Diante de um problema com tantos impactos à saúde, prevenir é o melhor caminho.
A obesidade já é considerada uma questão de saúde pública e está associada a diversos outros problemas crônicos de saúde. No Dia Mundial da Obesidade, vamos conhecer mais sobre este problema que acomete cada dia mais brasileiros e já é considerado uma doença crônica.
A diminuição da libido na menopausa não é um problema isolado, já que as mudanças no corpo da mulher durante esta fase são significativas e trazem outros impactos emocionais.
A queda de cabelo feminino acomete um número maior de mulheres do que se imagina. Várias são as causas deste problema, como o uso de certos medicamentos, carência de vitaminas e questões hormonais.
Se você tem histórico familiar de doenças da tireoide ou outros fatores de risco, fazer o autoexame da tireoide regularmente pode ser importante na detecção precoce de alterações.
