Levante a mão se você não conseguiu manter sua rotina de exercícios na pandemia. Você não está sozinho! A pandemia interrompeu a prática de atividades físicas de muitas pessoas que, em sua grande maioria, ainda não conseguiram restabelecer uma rotina de movimentação e exercícios.
Para ter um peso saudável você não deve apenas se exercitar, mas também deve cuidar da alimentação. E a hora da compra é muito importante para garantir que os alimentos escolhidos estão alinhados com os objetivos da nossa dieta. É importante que o consumidor aprenda a ler os rótulos dos alimentos processados antes de colocá-los no carrinho de compras, mesmo dos produtos “fit”.
Problemas dermatológicos são comuns em pacientes obesos, mas pouco se fala sobre isto. Hoje vamos entender um pouco mais sobre a obesidade e explorar como esta doença tão complexa também interfere nas questões de pele.
Um dos maiores mitos sobre a fisioterapia é que ela só se aplica a pessoas em recuperação de lesões, ou para tratar problemas como torcicolo e dores nas pernas. No entanto, a fisioterapia é muito mais do que isso. A fisioterapia faz parte de uma abordagem multidisciplinar do paciente, promovendo seu bem-estar físico e contribuindo para sua saúde mental.
A obesidade infantil pode prejudicar o corpo de várias maneiras. Crianças obesas têm maior probabilidade de apresentar problemas como pressão alta e colesterol alto, resistência à insulina, diabetes tipo 2 e distúrbios psicológicos como ansiedade e depressão. Diante de um problema com tantos impactos à saúde, prevenir é o melhor caminho.
Dia 04 de Março de 2021 é o Dia Mundial da Obesidade e não podemos deixar de falar da importância da psicologia no tratamento da obesidade. O número de pessoas consideradas obesas é tamanho que a condição já é considerada uma pandemia, com graves repercussões para a saúde dos pacientes e para o sistema público de saúde.
Recentemente têm-se falado cada vez mais em dietas especializadas e, dentre elas, o protocolo FODMAPs. Hoje vamos entender um pouco mais sobre o são alimentos FODMAPs e seu papel na saúde de pessoas que têm algumas sensibilidades alimentares.
A obesidade já é considerada uma questão de saúde pública e está associada a diversos outros problemas crônicos de saúde. No Dia Mundial da Obesidade, vamos conhecer mais sobre este problema que acomete cada dia mais brasileiros e já é considerado uma doença crônica.
Superalimentos – você provavelmente já ouviu falar neste termo. Este conjunto de alimentos que contém alto teor de nutrientes não são uma pílula mágica, mas aliados à um estilo de vida saudáveis, podem ser muito benéficos para a sua saúde.
A diminuição da libido na menopausa não é um problema isolado, já que as mudanças no corpo da mulher durante esta fase são significativas e trazem outros impactos emocionais.
A reabilitação para idosos tem sido cada vez mais empregada nos cuidados com a saúde desta população, já que o aumento da expectativa de vida do brasileiro fez com que houvesse um crescimento dos problemas associados à velhice e que requerem cuidados especiais.
Como as causas do câncer de mama ainda não são totalmente compreendidas, não se pode afirmar que existe uma forma concreta para prevenir a doença; mas existem cuidados que podem ser tomados para ajudar a diminuir o risco de câncer de mama.
