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Dietas Restritivas e riscos para a saúde

As dietas restritivas podem até parecer uma boa solução a curto prazo para aqueles que desejam emagrecer. Mas é importante estar atenta pois há muitos riscos para a saúde. Reganho de peso e desencadear o surgimento de doenças graves são algumas das consequências dessas dietas. Saiba mais neste novo conteúdo do nosso blog.

Tireoidite de Hashimoto – Dieta pode ajudar?

Você já deve ter ouvido falar em tireoidite de Hashimoto. Também conhecida como doença de Hashimoto, ela é uma doença autoimune que afeta a glândula tireoide. Leia o nosso blog para saber mais sobre as principais causas e fatores de risco, diagnóstico e tratamento, bem como o papel da alimentação na melhora da qualidade de vida do portador dessa doença.

Hormônios podem melhorar com alimentação?

A produção de certos hormônios pode ser potencializada ao introduzirmos determinados alimentos na nossa rotina. Semente de girassol, abacate, uva, peixe e morango são apenas alguns dos que vão equilibrar as taxas hormonais no seu organismo e manter o funcionamento de diferentes processos essenciais para a sua saúde e qualidade de vida.