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Akta Liv - endocrinologia e emagrecimento - Programa Emagrecimento Consciente

Emagrecimento Saudável com a Ajuda de um Endocrinologista

É possível emagrecer de maneira saudável e sustentável e um endocrinologista é o profissional mais indicado para te acompanhar neste processo.

O Centro Terapêutico AKTA Liv é uma clínica de endocrinologia na Vila Mariana, São Paulo. Somos especialistas em emagrecimento sustentável, e contamos com uma equipe multidisciplinar de profissionais altamente capacitados, prontos a auxiliar os nossos pacientes (e suas famílias) em seu processo de emagrecimento e melhora da saúde.

O Ministério da Saúde lançou um alerta esta ano – atualmente 55,7% dos adultos do país apresentam excesso de peso e 19,8% já são considerados obesos, de acordo com a Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), compilada a partir de dados coletados em 2018.

A pesquisa mostra ainda que 7,7% dos adultos apresentam diabetes e 24,7%, hipertensão – doenças que podem estar relacionadas à obesidade. Portanto, manter hábitos saudáveis para evitar o excesso de peso e outras doenças crônicas associadas à obesidade é de grande importância no tocante à saúde pública.

Akta Liv - endocrinologia e emagrecimento - obesidade no Brasil

Emagrecimento e Saúde

Há dois lados da moeda quando se fala na facilidade de acesso à informação como temos hoje. Se por um lado as pessoas têm a internet e infindáveis fontes de pesquisa literalmente em suas mãos, por outro lado vemos que a grande maioria delas obtém informações sobre emagrecimento através de influencers e outras fontes cuja motivação está longe de ser o emagrecimento com saúde.

Não raro ouvimos falar de uma nova pílula ou dieta milagrosa que faz perder todos os quilos extra em tempo recorde. No entanto pouco se fala dos riscos à saúde que este tipo de intervenção podem causar. Além de problemas como inanição, causado por dietas altamente restritivas e pobres em nutrientes, dietas feitas sem acompanhamento médico ou de nutricionista podem ainda causar o efeito contrário ao desejado – o ganho de peso ao invés da perda.

E, apesar do aumento do índice de sobrepeso e obesidade no país, esta condição é ainda uma das mais difíceis de ser tratada e uma das menos compreendidas em termos científicos. Infelizmente poucos profissionais têm o entendimento dos problemas e riscos da obesidade de maneira multifatorial, o que leva a muitas dietas e tratamentos inadequados e ineficazes.

Um dos mais conhecidos problemas acarretados pelas dietas inadequadas é que elas quase sempre resultam no famoso efeito sanfona – também conhecido como efeito ioiô, ele acontece quando o peso perdido com uma dieta de emagrecimento é rapidamente recuperado, fazendo a pessoa engordar novamente.

Akta Liv - endocrinologia e emagrecimento - obesidade efeito sanfona

É por este motivo que na clínica de endocrinologia AKTA Liv desenvolvemos o Programa de Emagrecimento Consciente, que é baseado em estudos científicos que demonstraram a importância do tratamento integrado dos 3 pilares fundamentais da saúde para um emagrecimento saudável: a alimentação, o metabolismo e o comportamento.

Programa de Emagrecimento Consciente

Se você busca emagrecer com saúde, de maneira sustentável e evitando o efeito sanfona, sua melhor alternativa é buscar a ajuda de um médico endocrinologista. O endocrinologista é o profissional mais indicado para avaliar sua saúde com um todo e identificar se há algum distúrbio hormonal por trás do seu ganho de peso. O endocrinologista também poderá diagnosticar problemas de saúde que frequentemente acompanham quadros de obesidade, como diabetes, hipertensão e colesterol alto.

Através da avaliação dos resultados de exames clínicos, o endocrinologista poderá avaliar se há a necessidade de tratamento de disfunções da tireoide, medicamentos para promover a diminuição do apetite e melhorar a absorção de gorduras ou diminuir a retenção de líquidos, além da elaboração de uma dieta adequada às suas necessidades individuais.

O Programa de Emagrecimento Consciente  da clínica de endocrinologia AKTA Liv é dividido em fases que trabalham o cardápio alimentar preparado por nutricionistas, atividade física acompanhada por fisioterapeutas e, ainda, pela atenção aos fatores comportamentais, emocionais e metabólicos do paciente, através de uma reprogramação mental para que você possa verdadeiramente se comprometer a alcançar seu objetivo a curto e longo prazo.

Durante o Programa de Emagrecimento Consciente, os resultados são frequentemente monitorados, fazendo com que o tratamento seja personalizado de acordo com as respostas metabólicas (perda de peso, resultado dos exames) de cada paciente. Este monitoramento é feito tanto através de consultas periódicas, como através de monitoramento remoto.

Akta Liv- Endocrinologia Integrada- Clinica

Os três pilares do Programa de Emagrecimento Consciente consistem de:

1) Alimentação Consciente

A alimentação consciente, também conhecida como mindful eating, é a prática que preza pela aplicação da atenção plena ao ato de se alimentar. A alimentação consciente envolve todos os sentidos, mergulha nas cores, texturas, aromas, sabores e até mesmo nos sons dos alimentos. É importante também respeitar as suas vontades e o que está sentindo, escutar o seu corpo. É essencial que as refeições sejam feitas com qualidade. Também faz parte da alimentação consciente a compreensão e conhecimento da sua realidade corporal, quanto ao gasto energético e metabolismo, de forma a poder adequar suas escolhas à sua realidade metabólica, mantendo um equilíbrio corporal.

2) Metabolismo Corporal

A individualidade do gasto energético antes, durante e após o tratamento é importante para que o paciente entenda e se conscientize de como seu corpo utiliza as calorias dos alimentos. Compreender que o emagrecimento é um fenômeno metabólico e hormonal, não apenas um balanço calórico, é de extrema importância para o sucesso do tratamento.

Na AKTA Liv conseguimos avaliar com precisão o metabolismo individual do paciente através do exame de calorimetria indireta, onde a taxa metabólica basal é obtida e avaliada no contexto do seu tratamento de emagrecimento.

3) Comportamento Alimentar

Nos últimos anos diversos estudos tem demonstrado como ocorre o controle da ingesta alimentar, assim como diferentes áreas são responsáveis pelo controle da fome e do mecanismo de vontade-recompensa. Devido à importância do funcionamento cerebral na obesidade, nossos psicólogos realizam uma avaliação comportamental inicial em todos os pacientes, que engloba: avaliação médica, preenchimento de questionários de comportamento alimentar, e a realização de testes de função neuro cognitiva e devolutiva.

O resultado da avaliação inicial vai determinar um ou mais tratamentos complementares visando ao sucesso do seu programa de emagrecimento. Estes tratamentos complementares visam trabalhar áreas como controle inibitório, planejamento e flexibilidade cognitiva através de Tratamento Medicamentoso,  Terapia Cognitivo Comportamental e Treino Neuro cognitivo.

Através de uma abordagem de endocrinologia integarada, o Programa de Emagrecimento Consciente AKTA Liv proporciona ao paciente a oportunidade de desenvolver habilidades e competências cruciais para alcançar os resultados de emagrecimento e saúde almejados, de forma sustentável e duradoura.

 

Se você tem interesse em descobrir os percentuais de gordura branca e de gordura marrom no seu corpo e, a partir disto, fazer um tratamento individualizado, baseado no seu organismo, entre em contato conosco e agende uma consulta!

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O Centro Terapêutico AKTA Liv está localizado na Vila Mariana (São Paulo) mas também faz consultas e acompanhamento através de telemedicina. Contamos com uma equipe multidisciplinar que vai trabalhar com você para que seus objetivos de emagrecimento sejam alcançados e mantidos no longo prazo, promovendo o seu emagrecimento de forma saudável e sustentável.

Na Clínica AKTA Liv trabalhamos primariamente com pacientes que apresentam transtornos alimentares, obesos, com sobrepeso e com morbidades relacionadas ao excesso de gordura.

Todos os tratamentos oferecidos na Clínica AKTA Liv focam na perda e manutenção de peso a partir da adoção de hábitos de vida saudáveis, melhora da autoestima e, consequentemente, saúde e bem estar.

Se você acredita que a Clínica AKTA Liv pode te ajudar, entre em contato conosco e agende uma consulta!

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