É possível potencializar o seu treino e investir em hábitos que vão te ajudar a emagrecer mais rápido ainda nesse verão. E você ainda poderá adotar hábitos de boa saúde e manter o corpo em forma o ano todo. Alimentação balanceada, hidratação intensa e cuidados do dia a dia são algumas das principais medidas para atingir bons resultados.