Você acha impossível emagrecer para o verão faltando dois meses para o final do ano e está tentada a começar uma dieta muito restritiva? Saiba que essas dietas podem causar exatamente o efeito contrário! Emagrecer com saúde é muito mais fácil e duradouro.
Quer emagrecer, faz dieta mas não sabe porque ainda não emagrece? Pode ser que você esteja cometendo um dos erros que falamos aqui!
O programa de emagrecimento consciente AKTA Liv foi desenvolvido com base em estudos científicos europeus que demonstraram a importância de um acompanhamento integrado dos pacientes com base em três pilares – alimentação, metabolismo e comportamento.
O jejum intermitente é uma dentre as diversas opções de práticas que devem ser consideradas após avaliação do quadro clínico e do perfil de cada paciente, para que seja feito de forma segura e possa potencialmente trazer os benefícios desejados.
Diabético pode comer doce? Esta é uma das primeiras perguntas que os endocrinologistas costumam ouvir depois de um diagnóstico de diabetes.
A resposta simples é sim, mas é importante começar a monitorar a ingestão de carboidratos para evitar picos de açúcar no sangue.
Vamos entender mais sobre como planejar a perda de peso, e se a velocidade de perda de peso impacta ou não no resultado imediato e a longo prazo. Portanto é melhor perder peso rápido ou devagar?
É muito importante que as pessoas que buscam um emagrecimento saudável tenham o suporte de um médico endocrinologista. Dietas genéricas e que estão na moda geralmente são muito restritivas, o que pode gerar baixa aderência e ao reganho do peso perdido inicialmente.
Você sabe a diferença entre gordura marrom e gordura branca? Essa última é responsável pelo acúmulo de energia no corpo, pela produção de fatores inflamatórios, de hormônios e que, em excesso, pode levar à obesidade, pressão alta, diabetes e colesterol alto.
Olá! Hoje vamos falar sobre um assunto muito comentado recentemente – Dieta da Proteína x Dieta Balanceada – Qual é a Melhor?
Participação da Dra. Ana Priscila Soggia (médica endocrinologista do Centro Terapêutico AKTA Liv na Vila Mariana) no programa Você Bonita. Além do vídeo na íntegra, preparamos uma transcrição parcial e adaptada desta entrevista logo abaixo! Não perca todos os detalhes desta conversa que vale muito à pena assistir!
E é importante entender as causas do efeito sanfona para que consigamos revertê-las e conseguir tratar o paciente que apresenta este efeito sanfona.
Existem inúmeras causas do efeito sanfona que passam por questões de metabolismo, do comportamento, do nível de atividade física praticada, dentre outros. É uma mescla e cada paciente vai ter a sua peculiaridade, a sua individualidade que deverá ser observada pelo endocrinologista.
Muitas pessoas ficam em dúvida sobre procurar um endocrinologista ou nutricionista para emagrecer. Se você já fez de tudo e não consegue emagrecer, talvez seja na hora de consultar um endocrinologista.
O Centro Terapêutico AKTA Liv conta com autonomia para a realização de exames mais importantes para o emagrecimento saudável.
