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Doença de Parkinson: Como a Fisioterapia Pode Ajudar

No dia 4 de abril foi celebrado o Dia Mundial do Parkinsoniano, dedicado àqueles que sofrem com a doença de Parkinson. A data promove a conscientização sobre o quadro e ressalta a ideia de que, apesar de não haver cura, a qualidade de vida dos pacientes pode ser melhorada através de diferentes práticas e tratamentos alternativos, como as atividades físicas com acompanhamento de fisioterapeuta.

Benefícios do Alongamento Pela Manhã

Praticar alongamento pela manhã, logo ao acordar e mesmo antes de sair da cama, pode trazer inúmeros benefícios à sua saúde e bem estar. Você já notou como seu pet se alonga com toda a calma do mundo ao despertar? Pois é … o alongamento é instintivo e algo que nós estamos perdendo, seja porque acordamos em cima da hora ou porque já pegamos o celular assim que acordamos!