Pilates para emagrecer – você já se perguntou se esse método de atividade física ajuda mesmo no objetivo de contribuir com o seu desempenho físico e emagrecimento? Leia o nosso blog de hoje para descobrir!
Emagrecer após os 40 anos é um grande desafio para homens e mulheres, pois o organismo passa por transformações naturais que podem dificultar esse processo. Perda de massa magra, maior armazenamento de gordura, início da menopausa (no caso das mulheres) são apenas algumas das causas que tornam o emagrecimento mais difícil a partir dessa idade. Mas ele não é impossível quando novos hábitos são introduzidos na rotina.
Você já pensou que tentar acelerar o metabolismo pode auxiliar no seu processo de perda de peso? No blog de hoje vamos falar sobre metabolismo e como acelerá-lo para ajudar na perda de peso. Fique atento às nossas dicas.
Ganho de peso – se você não consegue emagrecer apesar de várias tentativas, é possível que tenha nos encontrado ao buscar informações sobre este assunto. Apesar da internet estar cheia de informações sobre emagrecimento, com diversas dietas e pílulas “mágicas” para emagrecer, o seu ganho de peso pode estar associado aos seus hormônios. É por isso que o endocrinologista é o melhor médico para acompanhar pacientes que querem emagrecer.
A glândula adrenal está localizada acima e de de cada lado dos rins. Esta glândula produz diversos hormônios que influenciam no funcionamento do corpo como um todo, dentre eles a adrenalina e o cortisol.
Estudos recentes na área de endocrinologia, obesidade e emagrecimento têm mostrado que a taxa metabólica basal é um fator importante no aumento do risco de obesidade. A obesidade hoje em dia é considerada uma epidemia e um risco de saúde pública por estar associada ao desenvolvimento de diversas doenças crônicas. A maioria dos tratamentos disponíveis para a obesidade hoje em dia consiste na combinação de medicações e dieta.
A obesidade na infância e na adolescência não é apenas um problema estético e que incomoda por causa do bullying que esta pessoa pode sofrer por parte de estranhos, colegas e até familiares. O excesso de peso propicia o surgimento de diversos problemas de saúde, que podem se tornar crônicos e ter um grande impacto na vida adulta, como o diabetes, problemas cardíacos e a má formação do esqueleto.
A Organização Mundial da Saúde (OMS), em parceria com a Imperial College de Londres, concluiu em um estudo que, em 2022, existirão mais crianças obesas do que abaixo do peso no mundo!
Com o Exame de Calorimetria Indireta é possível identificar o seu gasto calórico em repouso, possibilitando uma maior compreensão do seu metabolismo e a criação de um tratamento individualizado.
Todos os anos, no dia 07 de abril, a OMS celebra o Dia Mundial da Saúde, que tem por principal objetivo ajudar a conscientizar as pessoas sobre a importância da preservação da saúde para ter uma melhor qualidade de vida.
Muitos pais e cuidadores ainda tem o hábito de usar talco em pó nos bebês, com objetivo de evitar assaduras ou deixar um cheirinho gostoso “de bebê”. Este produto já foi considerado essencial nas bolsas de fralda e berçários, mas dúvidas sobre a segurança do talco em pó faz com que pais e cuidadores questionem o seu uso.
