Quer Emagrecer e Não Consegue? Conheça os Principais Erros
Quer emagrecer, faz dieta mas não sabe porque ainda não emagrece? Pode ser que você esteja cometendo um dos erros que falamos aqui!
emagrecimento
Dia Mundial da Saúde – 7 de Abril
Todos os anos, no dia 07 de abril, a OMS celebra o Dia Mundial da Saúde, que tem por principal objetivo ajudar a conscientizar as pessoas sobre a importância da preservação da saúde para ter uma melhor qualidade de vida.
Emagrecimento Consciente com o método AKTA Liv
O programa de emagrecimento consciente AKTA Liv foi desenvolvido com base em estudos científicos europeus que demonstraram a importância de um acompanhamento integrado dos pacientes com base em três pilares – alimentação, metabolismo e comportamento.
Quando Procurar um Nutricionista?
Quando se fala na manutenção da boa saúde, muitas pessoas pensam no nutricionista como o profissional que auxilia em processos de reeducação alimentar e emagrecimento. E, embora não esteja de todo incorreta, esta ideia não abraça toda a complexidade da atuação do nutricionista.
Mensagem de Final de Ano – Equipe AKTA Liv
A temporada de festas se aproxima e gostaríamos de aproveitar esta oportunidade para dizer OBRIGADO a todos os nossos pacientes. 2020 tem sido um ano interessante e que apresentou muitos desafios a quase todos nós.
Gordura Marrom e Gordura Branca: Qual é a Diferença?
Você sabe a diferença entre gordura marrom e gordura branca? Essa última é responsável pelo acúmulo de energia no corpo, pela produção de fatores inflamatórios, de hormônios e que, em excesso, pode levar à obesidade, pressão alta, diabetes e colesterol alto.
Dieta Cetogênica: é Bom para Mim?
Apesar do grande número de adeptos ao redor do mundo, é importante ressaltar que, como toda dieta restritiva, a dieta cetogênica não é recomendada para todas as pessoas e deve ser acompanhada por profissionais capacitados para orientar e fazer o acompanhamento da evolução da dieta, assim como de garantir que o paciente mantém-se saudável durante a dieta.
Conheça o Método de Emagrecimento AKTA Liv
Método de Emagrecimento AKTA Liv – significa cuidados pela vida e é um programa voltado para o tratamento de perda de peso desenvolvido na Clínica AKTA Liv. O programa AKTA Liv é baseado em estudos europeus nas áreas da endocrinologia, metabologia e psicologia e que baseia-se em três pilares fundamentais: Alimentação, Metabolismo e Comportamento.
O método adotado no programa AKTA Liv tem como proposta orientar e reeducar as pessoas a encontrar novamente esse equilíbrio alimentar e de atividade física.
Método de Emagrecimento Sustentável – Nutrição, Reversão de Diabetes e Alimentos
No método de emagrecimento AKTA Liv, o papel da nutrição aqui no centro, dentro da equipe multidisciplinar, é adequar a dieta ao metabolismo desse paciente.
Um dos primeiros exames que o paciente vai fazer aqui é o da Calorimetria Indireta, que vai nos ajudar a descobrir qual é o seu metabolismo e estabelecer as metas. Se o metabolismo desse paciente for muito baixo, a indicação seria uma dieta hipocalórica – não tem como perder peso, se a gente não diminuir as calorias do paciente que tem o metabolismo baixo.