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Puberdade: Conheça os Primeiros Sinais

A puberdade é um estágio chave na transição da infância para a idade adulta. É uma parte normal do crescimento e a experiência de cada pessoa é única. É geralmente uma fase desafiadora e confusa, pois envolve muitas mudanças físicas e psicológicas, resultantes das mudanças nos níveis hormonais típica desta transição.

Cortisol alto engorda?

O cortisol alto é um grande vilão para a nossa saúde. Irritabilidade, insônia e aumento da pressão arterial são alguns dos sintomas causados pelo excesso do hormônio no sangue, que pode desencadear também o aumento de peso. Fique conosco e saiba mais sobre esse problema que se tornou tão comum nos dias de hoje.

Tireoidite de Hashimoto – Dieta pode ajudar?

Você já deve ter ouvido falar em tireoidite de Hashimoto. Também conhecida como doença de Hashimoto, ela é uma doença autoimune que afeta a glândula tireoide. Leia o nosso blog para saber mais sobre as principais causas e fatores de risco, diagnóstico e tratamento, bem como o papel da alimentação na melhora da qualidade de vida do portador dessa doença.