Muitas pessoas associam desequilíbrios da tireoide com o ganho de peso, mas afinal, tireoide engorda? Fique conosco e saiba mais sobre a glândula tireoide, como os hormônios tireoidianos agem no organismo, e se existem disfunções na tireoide que podem levar o paciente a engordar.
As dietas restritivas podem até parecer uma boa solução a curto prazo para aqueles que desejam emagrecer. Mas é importante estar atenta pois há muitos riscos para a saúde. Reganho de peso e desencadear o surgimento de doenças graves são algumas das consequências dessas dietas. Saiba mais neste novo conteúdo do nosso blog.
A endocrinologia esportiva é ferramenta importante para melhorar a performance de atletas juvenis, já que eles são submetidos a treinos constantes e intensos.
Muitas mulheres têm dúvidas sobre o momento de dar início ao tratamento de reposição hormonal. Algumas se perguntam se existe uma idade adequada para iniciá-lo ou se devem fazê-lo apenas quando entram na menopausa. A ciência mostra que a mulher não deve esperar até a última menstruação para só então procurar um médico e proceder com o início do tratamento. Te explicamos nessa melhor nos parágrafos abaixo.
A produção de certos hormônios pode ser potencializada ao introduzirmos determinados alimentos na nossa rotina. Semente de girassol, abacate, uva, peixe e morango são apenas alguns dos que vão equilibrar as taxas hormonais no seu organismo e manter o funcionamento de diferentes processos essenciais para a sua saúde e qualidade de vida.
Muitas mulheres têm medo da terapia de reposição hormonal e preferem um tratamento de menopausa sem hormônios. A menopausa corresponde ao último ciclo menstrual da mulher e marca um período caracterizado pela queda na produção de estrogênio, que comumente ocorre entre os 45 e 55 anos. Mas alguns sintomas podem ser percebidos anos antes desse último ciclo e conhecimento é a chave para que você passe por esse processo de forma mais leve e com mais saúde. Fique conosco e conheça algumas formas de lidar com a menopausa de forma natural.
A menopausa é um período desafiador para a mulher, e lidar com o metabolismo na menopausa ainda mais. A queda nas taxas hormonais provoca o desaceleramento de diversos processos do organismo. Quando falamos em metabolismo lento, uma das grandes consequências é o aumento de peso. Equilibrar a quantidade de calorias ingeridas e gastas na rotina é essencial
É possível potencializar o seu treino e investir em hábitos que vão te ajudar a emagrecer mais rápido ainda nesse verão. E você ainda poderá adotar hábitos de boa saúde e manter o corpo em forma o ano todo. Alimentação balanceada, hidratação intensa e cuidados do dia a dia são algumas das principais medidas para atingir bons resultados.
Você sabia que o desequilíbrio hormonal interfere no emagrecimento? Cansada de dietas restritivas e de passar horas na academia sem ver resultados? A resposta pode estar nos seus hormônios.
Você acha impossível emagrecer para o verão faltando dois meses para o final do ano e está tentada a começar uma dieta muito restritiva? Saiba que essas dietas podem causar exatamente o efeito contrário! Emagrecer com saúde é muito mais fácil e duradouro.
