MÉTODO DE EMAGRECIMENTO AKTA LIV
Por Dra. Ana Priscila Soggia (Endocrinologista)
Conheça um Pouco sobre o Programa Integrado de Emagrecimento AKTA Liv
Akta Liv significa cuidados pela vida e é um programa voltado para o tratamento de perda de peso desenvolvido na Clínica AKTA Liv. O programa de emagrecimento consciente AKTA Liv é baseado em estudos europeus nas áreas da endocrinologia, metabologia e psicologia e que baseia-se em três pilares fundamentais:
- Alimentação
- Metabolismo e
- Comportamento
Em geral, pessoas que vivem em grandes cidades tem maior dificuldade em estabelecer rotinas consistentes de autocuidado e, muitas vezes, elas se esquecem de olhar para si mesmas, o que pode acarretar no desenvolvimento de hábitos alimentares irregulares ou diminuição da quantidade de atividade física praticada.
O método adotado no programa AKTA Liv tem como proposta orientar e reeducar as pessoas a encontrar novamente esse equilíbrio alimentar e de atividade física.
A Alimentação no Método AKTA Liv – O Primeiro Pilar
A alimentação é o primeiro pilar trabalhado no programa Akta Liv. Através da avaliação individual de cada paciente abordamos seus gostos e hábitos alimentares e, principalmente, o funcionamento de seu metabolismo.
Determinado o valor de taxa metabólica do paciente, fazemos a programação e o direcionamento da alimentação de forma a possibilitar que o paciente consiga perder peso.
O Metabolismo no Método AKTA Liv – O Segundo Pilar
O metabolismo é avaliado através de um exame que se chama Calorimetria Indireta. Este exame calcula a taxa metabólica basal de cada indivíduo, ou seja, a quantidade de calorias por dia que o organismo gasta em estado de repouso.
Não é incomum que, ao longo do tratamento de emagrecimento, o próprio corpo acione seus mecanismos de defesa para prevenir o gasto de energia, o que faz com que a taxa metabólica caia, levando ao que denominamos de platô metabólico. Esta é uma fase em que o paciente não consegue mais perder peso porque o número de calorias ingeridas se iguala ao número de calorias gastas.
Apesar do platô metabólico ser esperado durante o tratamento, existem formas de conseguir aumentar a taxa metabólica novamente, num processo que nós chamamos de gradação e termogênese. Por este motivo, o acompanhamento do comportamento metabólico ao longo tratamento é fundamental para que o paciente consiga perder peso e manter a perda no longo prazo.
O Comportamento no Método AKTA Liv – O Terceiro Pilar
O terceiro e último pilar do método Akta Liv é a parte comportamental. Estudos mostram que existe um alto risco de efeito sanfona em grande parte dos pacientes que perdem peso. Isto acontece porque mudança de rotina e de hábitos alimentares consolidados ao longo de anos não acontecem de maneira definitiva apenas com dieta ou medicação.
Assim, para que as mudanças se tornem eficazes e tenham mais chance de serem de fato integradas na rotina dos pacientes, é de extrema importância que o tratamento inclua técnicas comportamentais específicas para auxiliar o paciente ele a compreender e mudar os aspectos alimentares e comportamentais que podem impedir o progresso durante o tratamento e a manutenção da perda de peso após 2 anos do término do tratamento.
A avaliação do resultado de mais de 2 mil pacientes ao longo do último ano demonstrou uma taxa de sucesso de 90%, ou seja, a avassaladora maioria dos pacientes conseguiu perder e manter a perda de peso nos 2 anos subsequentes ao término do tratamento.
Tratamento com Equipe Multi-Disciplinar
Entendemos que o tratamento eficaz dos transtornos alimentares e morbidades associadas requer que o paciente faça alterações de comportamento e de estilo de vida, como a reeducação alimentar e a prática de exercícios físicos. Portanto, os tratamentos oferecidos na Clínica AKTA Liv focam na perda e manutenção de peso a partir da adoção de hábitos de vida saudáveis, melhora da autoestima e, consequentemente, saúde e bem estar.
Trabalhamos com equipe multidisciplinar que conta com endocrinologistas, nutricionistas, psicólogos, fisioterapeuta, esteticista e consultora de imagem pessoal. É por entender a individualidade de cada paciente que oferecemos propostas personalizadas de tratamento.
A avaliação individual do metabolismo e comportamento são fundamentais para alcançar resultados de longo prazo no tratamento do excesso de peso. Da mesma forma, entendemos que facilitar o acesso dos nossos pacientes a exames complementares de forma integrada e no mesmo local é fundamental para que este resultado seja alcançado.
Exames Complementares
A avaliação individual do metabolismo e comportamento com o apoio de exames complementares é fundamental para alcançar resultados de longo prazo no tratamento do excesso de peso.
Calorimetria Indireta
A Calorimetria Indireta é um exame não-invasivo que calcula a taxa metabólica basal, que corresponde a quantidade de calorias diárias que o seu organismo gasta em estado de repouso. Sua determinação é baseada através do consumo de oxigênio e a produção de gás carbônico na respiração, aferido durante o exame. A medida do gasto energético de repouso é o melhor método disponível atualmente para determinar a necessidade energética do paciente, dado este que é fundamental no trabalho de promoção de perda, ganho ou manutenção do peso.
Bioimpedância
A análise da composição corporal, estimando a quantidade de gordura, massa magra, massa muscular e sua distribuição no organismo é realizada através do exame de bioimpedanciometria e é importante tanto ao início do tratamento, quanto durante o seguimento, pois o principal objetivo do emagrecimento é a perda de massa gorda e manutenção ou ganho de massa magra.
Termografia Cervical
Avalia a atividade do tecido adiposo marrom, um tipo de gordura que participa da termogênese, que é a capacidade do organismo de equilibrar a temperatura interna do corpo com a do meio ambiente, sendo um processo que gasta energia. Em adultos, essa gordura está mais concentrada na região supra clavicular. O exame de termografia cervical após exposição ao frio consegue avaliar a presença ou ausência deste tipo de gordura.
