Você acha impossível emagrecer para o verão faltando dois meses para o final do ano e está tentada a começar uma dieta muito restritiva? Saiba que essas dietas podem causar exatamente o efeito contrário! Emagrecer com saúde é muito mais fácil e duradouro.
Para ter um peso saudável você não deve apenas se exercitar, mas também deve cuidar da alimentação. E a hora da compra é muito importante para garantir que os alimentos escolhidos estão alinhados com os objetivos da nossa dieta. É importante que o consumidor aprenda a ler os rótulos dos alimentos processados antes de colocá-los no carrinho de compras, mesmo dos produtos “fit”.
Novo ano, vida nova! Não é assim que pensamos? Hoje te fazemos uma proposta que pode mudar sua vida para sempre: Faça de 2021 um ano de vida saudável!
Vamos entender mais sobre como planejar a perda de peso, e se a velocidade de perda de peso impacta ou não no resultado imediato e a longo prazo. Portanto é melhor perder peso rápido ou devagar?
É muito importante que as pessoas que buscam um emagrecimento saudável tenham o suporte de um médico endocrinologista. Dietas genéricas e que estão na moda geralmente são muito restritivas, o que pode gerar baixa aderência e ao reganho do peso perdido inicialmente.
O Centro Terapêutico AKTA Liv conta com autonomia para a realização de exames mais importantes para o emagrecimento saudável.
Endocrinologia A Endocrinologia é a especialidade médica que cuida do bom funcionamento das glândulas, órgãos responsáveis por liberar hormônios na
A esteatose hepática, popularmente conhecida como “Gordura no Fígado”, é um problema de saúde que acontece quando as células do fígado são infiltradas por células de gordura. É normal haver presença de gordura no fígado, no entanto quando este índice chega a 5% ou mais o quadro deve ser tratado o mais brevemente possível.
Conseguir emagrecer pode parecer difícil se você tem problemas hormonais. Você passa horas na academia e mantem uma boa dieta, porém nada disso parece fazer efeito na balança. A resposta que você procura pode vir de dentro, ou seja, dos seus hormônios. Fique conosco e entenda um pouco mais sobre como os hormônios impactam o processo de emagrecimento.
Você sabia que fazer exames para emagrecer pode ser essencial para atingir seus objetivos de forma saudável e eficaz? Muitas pessoas se preocupam apenas com dietas e exercícios, mas esquecem que cada organismo é único e pode ter necessidades específicas. É aí que os exames certos entram em campo.
